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精油名目多 芳疗前看仔细

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精油名目多 芳疗前看仔细

【大纪元11月14日讯】自由时报记者 邵怡华/台北报导

对于精油你到底了解多少?芳疗艺术研究发展委员会老师陈秀丽强调,唯有对于芳香疗法更为认识、了解,才能真正从芳疗里头受益。

我们常说“气氛”,不论是气或是氛所指都是气味,足见好味道是让人心情愉悦的不二法门,其中芳香疗法(Aromatherapy)正确意义是,“藉由纯自然精油的香气疗法,使人达到或保持人体生理、彩票开奖查询心理精神的健康!”陈秀丽强调,这句话中的关键字是“纯自然”精油,因为纯自然精油具有自然性、芳香性、药理性与能量性,才能发挥芳疗作用。

至于怎么辨识芳疗精油的品质,陈秀丽建议,看、听、搽、闻四个步骤缺一不可,一般来说,市售产品中,有不少标示为精油,不过,成本及疗效却是大相径庭,“芳疗精油”必须具备有机栽培、品种及品质筛选,才能运用于按摩、敷用、水疗、香薰或是调配作为室内芳香喷剂发挥芳疗效果。

另一种萃取自大自然芳香植物的“芳香精油”,虽仍称为芳香精油,不过,植物品种及栽种无芳疗级精油这么考究,通常用于食品、药品及保养品成分的添加。

另一种市面上常见的“纯精油”,内容物通常是60%以上纯精油并添加40%以下的稀释剂,因为纯精油比例不是百分百,销售价格通常比较便宜。

最后一种称为香精,指的就是利用化工合成的人工化精油,又称工业用精油,主要用于香料添加、室内芳香剂、除臭剂等…,不具任何芳香疗法功能,闻久了会令大脑产生排斥,继而出现头晕等不适症状。

如果在夜市看到那种不论种类每瓶两百元的精油,那么八九不离十是工业用精油,千万别拿这类香精,做为芳疗用,不仅无法发挥作用还可能赔上健康,另外,透过直销、百货通路销售,成分内加入高达八、九成以上的异丙醇成分的熏香器,事实上大部分也是化工香精,不具任何芳疗作用,相信自己的鼻子,闻到的味道,是不是像走入大自然般的宜人清新,如果闻了一阵子不舒服,还是不要买比较好喔!(http://www.dajiyuan.com)

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